어깨가 찌릿찌릿한다면 서 어깨가 아프고 팔이 저려요

어깨가 찌릿찌릿한다면 서 어깨가 아프고 팔이 저려요

목과 어깨의 통증부터 팔과 손의 저림 증세까지. 각종 목디스크통증을 호소하는 현대인들이 해마다. 늘어나고 있습니다. 과거 척추질환은 중장년층 및 노년층의 나타나는 질병이라 알려져 있었지만 사실상 나이를 불문하고 누구에게나 발생할 수 있는 질환인 만큼 경계를 필요하며, 특히나 젊은 층 환자의 경우 거의 모든 통증을 심각하게 여기지 않아 병증이 심하게 악화될 때까지 증상을 방치하는 경우가 많아 각별한 경계를 요구됩니다. 목디스크의 증상, 원인부터 예방법에 관하여 알아보겠습니다.

목디스크의 분명한 의료적 명칭은 경추 추간판 탈출증입니다. 경추 뼈와 뼈 사이에 위치하고 있는 디스크추간판가 제자리에서 탈출되는 질환을 말합니다.

후종인대 골화증

후종인대 골화증은 척추의 후종인대가 뼈처럼 비정상적으로 단단하게 어려워지는 질환으로 주로 한국, 일본 등의 동양인에게만 나타나고, 가족 간의 발병률이 일반인보다. 높은 것으로 보아 유전적, 인종적인 요소가 많이 작용하며 등등 외상, 당뇨병, 비만, 면역 질환, 강직성 척추염, 미만성 골 과다증 등의 원인으로 부분인 경추에서 잘 발생하며 가슴 쪽 흉추에서도 드물게 발생하여 손의 감각 이상이나 팔이 아프고 목이나 어깨 부위에 찌릿찌릿한 느낌이 나고 인대가 척수를 압박하기 때문에 보행 장애가 동반될 수 있으며 심할 경우 배변 및 배뇨 장애도 생기기도 하고 다리에 힘이 빠지는 증상도 발생할 수 있습니다.

목디스크 증상

주된 증상은 뒷목과 어깨의 뻐근하고 결리는 통증과 더불어 팔과 손이 전체적으로 저린 증상이 동반되기도 합니다.

✅ 초기에는 목디스크고통이 심하지 않아 단순 근육통 정도로 여기지만 고통이 일주일 이상 지속되는 경우라면 단순 근육통이 아닐 가능성이 높습니다. 방치할 경우 점차 고통이 심해져 일상생활에 크고 작은 불편함을 초래하는데 야간이면 고통이 더욱 심해져 수면장애를 유발할 수 있으며, 신경이 너무 많이 압박될 경우 전신 마비 등 심각한 후유증으로 이어질 수 있어 경계를 필요합니다.

손목터널증후군?

손목터널증후군의 분명한 병명은 손목 수근관 증후군Carpal tunnel syndrome 입니다이하 손목증후군. 손목의 수근관에 이상이 생기는 질환이 바로 손목터널증후군입니다. 손목부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보존하는 일종의 관터널이 있습니다. 손목터널증후군은 손으로 들어가는 신경정중신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관손목터널에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각저하 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

나이가 들거나 반복적으로 손목을 사용하면 인대가 두꺼워지는데, 이 때문에 수근관이 좁아지면서 정중신경을 압박해 손이 저리는 증상이 나타나는 것이지요. 프로게이머처럼 키보드와 마우스를 수없이 사용하면 인대가 두꺼워져 손목의 터널에 압박을 가하게 되고, 터널 안에 있는 인대와 신경이 자극을 받아 마비현상이 발생하는 것입니다.

목디스크 치료

목디스크 치료 방법 중 가장 필요한 것은 바로 적절한 운동과 휴식입니다. 적절한 스트레칭과 운동은 회복에 많은 도움이 될 수 있지만 무리한 움직임은 호전이 아닌 오히려 상황을 악화시킬 수도 있으니 주의해야 합니다. 병원에 방문하여 분명한 검사 후 진단을 받은 후 자신의 몸 상황에 맞는 올바른 맞춤 프로그램 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 목디스크 치료로 물리치료 도수치료 주사치료 약물치료 신경치료 운동치료 등 여러가지 비수술적 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

일반적인 비수술 치료, 신경차단술이란?

초기에는 보존적 비수술적 요법으로 개선이 가능합니다. 일반적인 방법이 바로 신경차단술입니다. 신경차단술은 요통을 일으키는 디스크 신경부에 직접 약물을 주사하여 염증과 부종을 줄이고 과흥분된 신경을 안정시키는 방법입니다. 짧은 시간에 시술이 가능하고 회복이 빠르다는 혜택이 있습니다. 다만, 시술 중 신경이나 척수를 건드릴 경우 증상이 악화할 수 있으므로 무조건적으로 체험 많은 의료진에게 치료를 받아야 합니다.

척추센터에서는 각 분야 전문의가 완벽한 진료를 통해 검사부터 치료까지 모든 과정을 진행하고 있으며, Carm 영상 증폭 장치를 이용하여 정확도를 올리고 있습니다. 수건을 이용한 스트레칭 방법 마지막으로 목디스크는 생활 습관을 개량하는 것만으로도 예방할 수 있습니다. 척추 건강을 위해서는 너무 높은 베개는 피하고, 목을 뒤로 젖히거나 옆으로 늘려주는 스트레칭을 수시로 하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문