급성기관지염 제발 사라져 증상과 원인들 치료방법들

급성기관지염 제발 사라져 증상과 원인들 치료방법들

기관지염은 폐의 기관지 혹은 기도에 염증을 일으키는 자주보이는 호흡기 질환입니다. 기침, 쌕쌕거림, 가슴 통증 및 호흡 곤란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 기관지염을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 특정 식품은 기관지염의 중증도와 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 슈퍼푸드는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하게 함유된 영양이 풍부한 식품으로 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 기관지염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 8가지 슈퍼푸드 목록을 소개합니다.

1. 기관지염과 증상 소개기관지염은 기관에서 폐로 산소를 운반하는 기도인 기관지의 염증을 특징으로 하는 호흡기 질환입니다. 기관지염은 급성 혹은 만성일 수 있으며 대부분의 경우 바이러스 혹은 박테리아 감염으로 인해 발생하지만 담배 연기나 공해와 같은 환경적 요인도 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

만성폐쇄성폐질환

만성폐쇄성폐질환은 만성적인 기도 좁아짐으로 날숨이 어렵게 되고 호흡에 문제가 생기는 질병입니다. 세계보건기구WHO 2020년 전 세계 10대 사망 원인 조사에 의하면 만성폐쇄성폐질환은 심혈관 질환과 뇌졸중에 이어 사망 원인 3위라고 합니다. 2050년에는 전 세계 사망 원인 1위에 오를 것이라는 전망도 있습니다. 만성폐쇄성폐질환의 주된 이유는 흡연이고 대기 오염도 하나의 원인입니다. 증상으로는 기침, 호흡곤란, 가래, 흉부 불편감, 가슴 답답함 등 여러 증상을 동반하며 기관지천식, 심부전, 폐렴, 폐암, 기관지확장증 등 다른 질환의 증상과 구분이 어렵습니다.

만성폐쇄성폐질환은 호흡곤란이 점점 심해지거나, 간헐적인 기침이 잘 낫지 않고 오래가거나, 가래가 지속적으로 나타납니다. 만성폐쇄성폐질환은 폐기능이 50 이상 손실되기 전까지 증상이 나타나지 않아 초기 진단이 어렵습니다.

폐렴과 기관지염 증상 차이

기관지염과 폐렴은 모두 폐에 영향을 미치고 비슷한 증상을 일으키지만, 다른 질병입니다. 기관지염이 기관지에 영향을 미치는 동안, 폐렴은 폐에 있는 작은 공기주머니에 영향을 주어 액체로 가득 차게 합니다. 폐렴은 보통 기관지염보다. 더 심각하고 지속적으로 바이러스보다는 박테리아에 의해 발생합니다. 하지만 바이러스성 폐렴에 걸릴 수 있습니다. 기관지염 증상 외에도 폐렴 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

가끔 의사들은 증상을 돕기 위해 신뢰할 수 있는 소스 점액 완화제, 기침약 혹은 이부프로펜Advil과 같은 비스테로이드성 항염증제NSAIDs를 추천합니다. 만약 여러분이 세균 감염이 있다면, 항생제가 도움이 될 수 있습니다. 만성 기관지염이 있으면 폐 재활 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 심한 호흡 곤란이 생깁니다.

기관지염 증상

기침과 가래, 발열 등이 주요 증상으로 보이며 숨을 쉴 때 제제 소리가 저는 헐떡이는 소리나 숨이 차는 일도 있습니다. 일반적으로 감염병에 의한 기관지염은 콧물, 인후통, 피로, 오한과 같은 감기와 같은 증상에서 시작하여 기침이 나기 시작되며 약간 높은 열37.538도에 따라 등이나 허리 통증, 근육통이 나타나기도 합니다. 기침은 가장 낫기 까다로운 증상으로 가라앉기까지 23주 혹은 그 이상 걸릴 수도 있고 한번은 천식이나 폐렴 등으로 이행하는 경우도 있습니다.

기관지염에 좋은음식

기관지염을 앓고 있는 경우, 올바른 식단을 통해 증상 완화와 회복을 도울 수 있습니다. 기관지염에 좋은음식은 다음과 같습니다. 1. 항염식품 염증을 완화시키기 위해 항염식품을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어 생강, 감귤류, 파인애플, 블루베리, 라즈베리 등 항염 작용이 있는 식품입니다. 2. 항산화제 기관지염에는 항산화 작용을 가진 음식들을 포함하는 식단이 도움이 될 수 있습니다. 당근, 시금치, 파프리카, 브로콜리, 토마토 등은 항산화제가 풍부한 식품으로 알려져 있습니다.

3. 오메가3 지방산 오메가3 지방산은 염증을 줄이고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 연어, 참치, 호두, 아몬드, 아보카도 등 오메가3 지방산이 풍부한 식품을 먹는 것이 좋습니다. 4. 비타민 C 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

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