노인 어지럼증 원인과 어지러움증에 좋은음식과 영양제

노인 어지럼증 원인과 어지러움증에 좋은음식과 영양제

일반적으로 어지러움증의 가장 큰 원인은 달팽이관과 세반고리관으로 구성돼 있는 내이의 이상에 의해 발생하게 됩니다. 실제로 본인은 움직이지 않는데 걸어가는 것 같이 느끼는 운동감각의 이상이나 똑바로 서거나 걸을 수 없고 속이 체한 것 같이 울렁거리고 심하면 구토를 하기도 하는 등 일련의 증상들의 원인이 바로 내이계통의 이상 때문에 생겨나는 것 입니다. 물론 이런 증상이 오랜 시간 지속되지는 않으면 크게 사안은 없지만 수주 이상 지속되는 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

노인 어지러움증은 일반적으로 노화로 인한 신체적 변화, 뇌졸중, 뇌손상, 협심증, 혈압 강하, 당뇨병, 뇌종양 등의 육체적인 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

여러가지 검사를 통해 진단합니다.

처음 스스로가 언제 어지럼증이 나타나는지 관찰해 보는 것이 좋습니다. 특정 환경에 노출되거나, 특정 시기 아니면 음식에 의해 어지럼증이 반복적으로 발생할 수 있습니다. 병원에서는 환자가 언급하는 어지럼증이 생겨나는 생태계를 비슷하게 만들어 상태를 확인합니다.

뇌, 눈, 귀의 질병이 의심되는 경우, 관련 검사들이 진행될 수 있습니다. 뇌의 경우, 뇌 초음파, CT 등이 진행됩니다.

안진 검사를 통해 눈과의 연관성을 찾아내기도 합니다. 귀는 청력검사 등의 검사가 진행되며, 정신과적 문제가 의심되는 경우, 상담이 진행되기도 합니다.

어지러움증에 좋은 음식

어지러움증에 좋은 음식은 딱히 없습니다. 단지 규칙적인 식습관과 조화로운 식단 그리고 수분 섭취를 중요시 하여야 합니다. 1. 물과 느리게 씹는 끼니 끼니 전에 충분한 물을 마시고, 끼니 중에는 느리게 씹어 먹는 것이 좋습니다. 2. 규칙적인 끼니 끼니 시간을 규칙적으로 가져야 합니다. 긴 시간 동안 공복 상태를 유지하면 혈당 수준이 낮아져 어지러움증을 유발할 수 있습니다. 3. 맵고 짠 자극적인 음식과 카페인이 함유된 커피, 차 등은 피하는 것이 좋습니다.

4. 품질좋은 과일과 채소 품질좋은 과일과 채소는 체내에 수분을 공급하며, 영양소를 공급하여 몸에 좋습니다. 5. 충분한 수분 섭취: 하루 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

원인에 따른 치료를 합니다.

어지럼증을 유발하는 원인을 찾은 경우에는 그 원인을 치료합니다. 원인에 따라 약물 치료 아니면 수술, 상담 치료가 진행됩니다.

자주 묻는 질문