당뇨 저혈당, 저혈당 증상,알아야 대처한다

당뇨 저혈당, 저혈당 증상,파악해야 대처한다

저혈당 쇼크는 혈당 수치가 50mgdL 이하로 떨어지는 것을 말하며 당뇨병 환자들에게 발생할 수 있는 급성 합병증의 하나로 저혈당 상태에서 의식을 잃거나 혼수경우에 빠지는 것을 말합니다. 뇌가 정상적으로 작동하기 위해서는 많은 양의 포도당이 필요한데 그렇지 못하면 저혈당 증상이 나타나는데 저혈당은 혈당이 60mgdl 이하로 떨어지는 경우를 말하는데 정상인 경우 공복 상태에서 혈당 수치를 측정하면 거의 모든 7099mgdl 사이로 나오는 게 정상 혈당입니다.

하지만 저혈당인 경우 공복혈당이 70mgdl 이하로 측정되지만 만약 50mgdl 이하라면 너무 미심쩍은 상태로 심할 경우 뇌손상 및 혼수경우에 이르게 되며 쇼크사 위험이 있습니다.

저혈당 치료방법

1. 단백질과 식이 섬유 함량이 높고 설탕이 적게 들어 있는 음식을 섭취하시기 바랍니다. 생선이나 달걀, 두부와 같이 육류나 채소를 대체할 수 있는 식품을 섭취하시기 바랍니다. 설탕 함량이 높은 음료와 단 음식의 섭취량을 줄이세요. 이렇게 음식은 인슐린 저항성을 높입니다. 2. 하루하루 종일 소량의 식사와 간식을 자주 섭취하시기 바랍니다. 간식은 견과류와 같이 단백질이 풍부한 음식으로 드시는 것이 좋습니다. 3. 양질의 탄수화물을 섭취하시기 바랍니다. 4. 저혈당에 좋은 영양제를 섭취하시기 바랍니다. 모든 탄수화물이 건강에 나쁜 것은 아닙니다 좋은 탄수화물로는 현미와 콩류, 고구마가 있습니다.

아이스크림이나 과자와 같은 정제 탄수화물은 드시지 않는 것이 좋습니다.

저혈당 수치

정상인의 혈당 수치를 먼저 조회해보고 저혈당 수치와 비교해보도록 하겠습니다. 혈당 정상수치 60120mgdL, 끼니 2시간 후 혈당은 140mgdL 이하로 보고있습니다. 병원마다. 수치의 차이가 조금 있지만 유의미하지는 않습니다. 하지만 사람마다. 저혈당 증상이 나타나는 혈당 수치가 다르기 때문에 자신이 체감하는 수치가 가장 중요합니다.는 것을 알고있어야합니다. 개인별로 저혈당 증상을 보이는 수치를 기준으로 정하고 그에 따라 해결하는 것이 가장 좋습니다.

앞에서도 얘기했듯이 저혈당의 수치는 70mgdL 미만으로 보고있습니다.

저혈당 쇼크 발생시 해결하는 방법

제가 병원에서 일할 때 환자 중 한명이 정맥주사로 인슐린을 맞다가 혈당이 40이 된 적이 있습니다. 혈당이 떨어질 것을 대비하여 시간별로 혈당을 측정하고 있었으나 시간이 지나면서 떨어지는 경우가 있었습니다. 환자는 졸리다고 표현하며 잠을 잘려고 하는 모습을 보였고 혈당을 올릴 수 있는 설탕물과 사탕을 먹였습니다. 그리고 다시 재본 결과도 큰 차이가 없어서 주사로 포도당을 주입했던 경험이 있습니다.

이런 일을 겪고나니 더 가치있게 생각되는 것 같습니다. 저혈당 증상이 발생하면 최대한 빠른 시간 내에 혈당을 올리는 것이 좋습니다. 당분이 함유된 음식을 먹고 편한 자세를 취하고 있어야합니다. 혈당을 다시 높이기 위해서 먹을 수 있는 음식에는 사탕 3개, 주스 한잔, 설탕 1스푼 등이 있습니다. 의식이 있을 때는 먹을 수 있으니 빠른 대처가 가능합니다.

자주 묻는 질문