홀리바질Holy Basil)의 효능, 먹으면 좋은점, 불안, 스트레스, 우울증에 좋은

홀리바질Holy Basil)의 효능, 먹으면 좋은점, 불안, 스트레스, 우울증에 좋은

카페인은 알칼로이드의 일종으로 각성 효과적인 물질입니다. 알칼로이드는 질소 원자를 가지고 있는 유기 화합물을 말합니다. 대부분이 염기성인 것으로 알려져 있지만, 일부분은 중성 혹은 산성을 띄기도 합니다. 카페인은 커피나 차 등에 들어있으며, 잠을 깨우는 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 외에도 카페인은 진통제 복합성분의 보조제로 들어가기도 합니다. 통증을 완화하기 위해 추가적인 효과를 내는데 효과적이라고 여겨지기 때문입니다.

해당 포스팅에서는 카페인이 들어간 샴푸에 관하여 다룹니다. 근래 카페인 샴푸가 주목받고 있습니다.

피부 감염 및 여드름 퇴치

홀리 바질은 항균, 항바이러스, 항진균, 항염 및 진통진통 개성이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 발진과 피부 감염을 일으킬 수 있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있으므로 상처에 대한 훌륭한 자연 치료제이자 여드름 및 그 외 피부 자극에 대한 가정 치료제입니다. 피부에 유익하고 내부 및 외부 피부 감염을 치료하는 것으로 간주됩니다. 홀리 바질 오일의 주요 활성 화합물은 강한 항균성 정향 오일의 활성 성분이기도 한 유제놀로, 많은 피부 질환을 퇴치하는 데 도움이 된다고 널리 알려져 있습니다.

홀리 바질에는 감마 카리오필렌과 메틸 유제놀을 비롯한 다른 치료 성분도 들어 있습니다.

발열 완화

홀리 바질은 면역 기능을 지원하며 특히 아유르베다에서 늘 천연 해열제로 권장됩니다. 홀리 바질 잎은 항생제, 살균제 및 소독제로 작용하는 것으로 간주되어 박테리아와 바이러스로부터 우리를 보호할 수 있습니다. 열이 나는 것은 우리 몸이 감염과 싸우고 있다는 증거입니다. 따라서 감염과 싸우는 특성으로 인해 툴시는 열병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 눈 건강 지원

우리의 눈은 아주 위험할 수 있는 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 감염에 취약합니다. 툴시는 항염증 및 진정 효과 덕분에 결막염일반적으로 분홍색 눈이라고도 함 과 싸우기 위해 아유르베다에서 일반적으로 처방됩니다. . 또한 백내장을 포함한 여러 눈 사안을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들에 의하면 심황과 바질 추출물 을 함유한 한방 점안액 혼합물을 국소 투여 하면 백내장을 유발하는 산화 걱정 와 불용성 단백질 형성을 막는 데 도움이 됩니다.

3 백자인

열매 안에는 한 개당 대부분 46개의 씨앗이 있습니다. 이 씨앗은 또 겉껍질을 가지고 있었는데 이 겉껍질을 벗겨낸 후 백자인이 약재로 사용됩니다. 백자인은 기름이 많은 씨앗 중 하나입니다. 따라서 기름을 짜낼 수도 있습니다. 백자인 기름을 12 티스푼 먹는 경우도 있습니다. 하지만 백자인이 함유한 많은 지방이 소화 기능이 안 좋은 사람들에게는 날 것 그대로 먹거나 기름 형태로 먹는 것은 조심하지 않으면 부작용을 가져올 수 있습니다.

따라서 커피처럼 백자인을 볶아내는 것과 백자인을 분쇄하여 가루로 만든 후 기름종이 등을 활용하여 기름을 어느 정도 흡수한 후 사용하는 경우가 많습니다.

비타민 K의 좋은 공급원

툴시 잎 한 컵에는 일일 권장량보다. 많은 비타민 K가 들어 있어 비타민 K 결핍을 막는 철저한 공급원이 됩니다. 비타민 K는 골밀도, 화재진압기 건강 등에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 K는 뼈 건강과 심장 건강에 중요한 역할을 하는 필수 지용성 비타민입니다. 뼈의 무기질화와 혈액 응고에 관여하는 주요 비타민 중 하나이며 인지 기능, 건강한 신진대사 및 세포 건강을 지속적인 데에도 도움이 됩니다.

동물 연구에서도 홀리바질은 심장 보호 개성이 있음을 보여줍니다. 건강한 동맥과 순환을 지속적인 것을 포함하여 심장 기능을 지원해주는 것으로 보입니다.

땅콩 알레르기

땅콩 알레르기는 즉사할 수도 있는 위험한 병입니다. 땅콩 알레르기는 식품 알레르기 연관 학계에서 제1형 급성 과민반응, 즉, 먹게 되면 즉시 아나필락시스 반응이 발생하는 알레르기를 운운할 때 가장 먼저 꼽히는 것 중 제일 많은 얘기가 나오는 병입니다. 비행기 내에서 나눠주는 땅콩의 포장지에 땅콩이 포함되어 있다는 안내 글이 적혀 있지 않아서 알레르기 환자가 먹고 사망하여 유족 측에서 소송을 거는 경우도 있었다고 합니다.

우리나라에서는 2003년 5월 23일부터 식품위생법이 개정되어서 물품 포장에 땅콩을 비롯한 여러 알레르기를 일으킬 수 있는 식품들과 같이 만들어진 공장에서 생산되었다는 메모를 넣는다. 이는 2010년부터 본격적인 확산되었다고 합니다. 미국의 학교에서는 땅콩을 반입할 수 없습니다.고 합니다.

자주 묻는 질문