가래 가래가 생기는 이유, 증상 및 치료

가래 가래가 생기는 이유, 증상 및 치료

목가래는 대부분의 사람들이 자주 경험하는 일상적인 건강 문제입니다. 호흡 기관을 보호하기 위해 생체에서 생성되는 점착성이 강한 점액으로, 많은 생성 혹은 색깔이 변한 가래는 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 이 글에서는 목가래의 원인과 이를 완화시킬 수 있는 유용한 해결책에 관하여 알아보겠습니다. 호흡기 감염 가래는 지속적으로 감기, 독감, 기관지염, 폐렴 등 호흡기 감염으로 인해 발생합니다. 신체가 감염을 감지하면 호흡기로부터 병원체와 자극물을 씻어내기 위해 많은 점액을 생성합니다.

꽃가루, 먼지, 애완동물 털, 곰팡이 등 알레르기원은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 알레르기 반응으로 인해 많은 가래 생성이 발생할 수 있습니다.

독감 예방접종

독감 예방접종은 해마다 겨울철 유행하는 독감을 예방하기 위해 실시하는 접종입니다. 접종 대상은 어린이, 노인, 만성질환자 등이며, 접종 시기는 해마다 다르지만 보통 10월부터 시작됩니다. 접종 방법은 예방접종 지정기관을 방문하여 접종을 받으면 됩니다. 접종 대상자 중 어린이의 경우, 생애 최초 독감 예방접종을 하는 경우와 접종 이력이 있는 어린이로 나뉘어 접종 시기가 다릅니다. 생애 최초 예방접종을 하는 영유아의 경우, 1달 간격으로 2회 접종을 해야 하며, 접종 이력이 있는 만 13살 이하 어린이는 1회만 접종하면 됩니다.

접종 비용은 접종 대상자에 따라 무료인 경우도 있으며, 유료인 경우 병원마다. 가격이 다를 수 있습니다.

가래 없애는 방법

가래 없애는 방법 수분 섭취 수분을 충분히 섭취하면 가래를 예방하고 해소하는데 도움이 됩니다. 물은 목과 기관지를 촉촉하게 유지시켜주므로 점액의 농도를 낮추어 줍니다. 또한 가래를 빠른 색의 하여 배출시켜 줍니다. 그래서 평소에 오늘 8컵 정도의 물을 마시는 것은 가래를 없애는 데 아주 좋다고 할 수 있습니다. 가래 없애는 방법 청결한 환경 집이나 일하는 공간을 깔끔하게 이어서하는 것은 가래를 줄이고 건강한 호흡을 가져 옵니다.

정기적으로 집안을 청소하고 미세먼지, 곰팡이, 세균 등의 오염을 제거하기 바랍니다. 그러면 실내 공기의 질이 좋아지므로 호흡기 건강에 유익하고 가래를 줄일 수 있습니다. 그리고 환기를 자주 시켜줘서 실내외 공기순환이 잘되도록 하면 호흡기 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.

드물지만 위출혈로 인해서 피가래가 나타나는 경우도 있습니다. 위에서 출혈이 일어난 것이라 피가래의 색깔은 폐렴과 달리 갈색빛을 띄며, 기관지염처럼 누런 가래도 동반되지 않습니다.

위출혈은 심한 위염을 동반하며 위암을 나타내는 초기 증상일 수 있습니다. 드문 질환이지만 위에서 출혈이 일어난다면 폐렴과 비슷하게 큰 질병일 수 있으므로 병원에 방문해 위 내시경을 해보는 것이 좋습니다.

가래의 치료법

가래의 치유는 근본 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 가래는 며칠에서 일주일 이내에 자체적으로 해결됩니다. 그러나 가래가 세균 감염으로 인한 경우 의료 서비스 제공자가 감염을 치료하기 위해 항생제를 처방할 수 있습니다.

가래가 천식이나 COPD와 같은 기저 호흡기 질환으로 인해 일어나는 경우 의료 서비스 제공자는 증상을 관리하기 위해 흡입기 혹은 등등 약물을 처방할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

가래는 늘 감염의 징후인가요? 가래는 지속적으로 감염에 반응하여 생기지만, 알레르기나 자극물과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 따뜻한 음료를 마시는 것이 가래를 줄이는 데 도움이 될까요? 네, 허브 차나 육수와 같은 따뜻한 음료는 호흡기를 진정시키고 점액을 묽게 해서 배출하기 쉽게 해 줄 수 있습니다. 가래를 줄이는 자연 요법이 있나요? 네, 증기 흡입 외에도 꿀, 생강, 마늘은 가래를 완화시킬 수 있는 잠재력이 있는 재료입니다.

대기 청정기가 가래 줄이는 데 도움이 될까요? 네, 대기 청정기는 대기 중의 알레르기원과 오염 물질을 제거하여 많은 가래 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 가래에 관하여 의사를 방문해야 하는 시기는 언제인가요? 지속적이거나 색깔이 변한 가래, 호흡 곤란 등 이상한 증상이 나타날 경우 즉시 의료 전문가의 진찰과 치료를 받는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문