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리코타치즈 효능 칼로리 성분 알고 먹자 건강을 위해 닭가슴살이나 견과류가 듬뿍 담긴 샐러드를 아침식사로 먹곤 합니다. 그중에도 제가 최고 좋아하는 리코타 치즈 샐러드를 먹으면서 리코타치즈의… 더 보기 »리코타치즈 효능 칼로리 성분 알고 먹자

디스크로 오해하는 척추관협착증 구로신경외과을 이용하는 방법으로 알아봐요 척추치료/내시경레이저시술 ​ 허리디스크 다음으로 흔히 발생하기도 하는 척추관협착증은 허리 통증과 하지방사통을 유발하는 척추 질환 중 하나로 중장년층 이후… 더 보기 »디스크로 오해하는 척추관협착증 구로신경외과을 이용하는 방법으로 알아봐요

알토란 명인 김장양념 황금레시피 만들기 배추김치 10포기 비율 정리 이제 김장 시작이신 분들 많으실듯합니다. 개인적으로 절임배추 준비하면 마지막 될듯합니다. 오늘은 배추 3통 준비합니다. 김장은 1년… 더 보기 »알토란 명인 김장양념 황금레시피 만들기 배추김치 10포기 비율 정리

차례상 차리는 방법,설 차례상 차림그림 사회&문화&관광 날아라키위 2022. 9. 5. 17:52 오늘은 조금 있으면 다가오는 추석에 대하여 이야기해 보도록 하겠습니다. 누군가에게는 마냥 좋은 명절인 추석이지만,… 더 보기 »차례상 차리는 방법,설 차례상 차림그림

자동차 가액(차량가액) 내차시세 조회하기 소유한 자동차의 현재 시점에서의 가치를 나타내는 차량가액은 변수가 다양하여 기관마다 그 결괏값이 달라집니다. 그래서 이왕이면 필요한 용도와 상항에 맞게 조회하시는 것이… 더 보기 »자동차 가액(차량가액) 내차시세 조회하기

서울대학교병원 직장암(대장암) 항암 1차 후기 이 글은 암환자나 그 가족들에게 조금이나마 도움을 드리고자 글을 남겨봅니다. 직장암 판정, 진료, 로봇수술, 퇴원 과정을 간략하게 정리했습니다. 서울아산병원에 도착하면… 더 보기 »서울대학교병원 직장암(대장암) 항암 1차 후기

퇴사 후 국민건강보험, 가족 피부양자 등록하기(피부양자 신청방법) 건강보험 지역가입자의 건강보험료 조정이 가능한 경우, 건강보험료 조정방법, 건강보험료, 탈퇴, 중지, 정지 가능한지, 건강보험료 계산 시 배우자 재산도… 더 보기 »퇴사 후 국민건강보험, 가족 피부양자 등록하기(피부양자 신청방법)

2023년 교육청 지방공무원 경쟁률(+ 9급 교육행정직 원서접수 결과) 2022년 경기도 3회 지방공무원시험 원서접수 결과가 발표되었습니다. 2022년 3회 경기도 시험은 7급 공무원 시험이 있는 날입니다. 이번… 더 보기 »2023년 교육청 지방공무원 경쟁률( 9급 교육행정직 원서접수 결과)