헤스페리딘

헤스페리딘은 주로 감귤류 과일의 껍질에 많이 함유된 플라보노이드로, 항산화 및 항염 특성으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 헤스페리딘의 다양한 효능, 다이어트 효과, 부작용, 그리고 함유 식품과… 더 보기 »헤스페리딘의 효능과 부작용을 알아보자.