앉아있을때 엉덩이, 꼬리뼈 통증(대둔근 방사통) 앉아있을때 엉덩이가 아프거나 혹시 걸어다닐때 꼬리뼈가 아프세요? 저는 6년차 임상에 있는 물리치료사입니다. 오늘 포스팅은 허리와 둔부가 아프신분들을 위한 포스팅입니다. 원인을… 더 보기 »앉아있을때 엉덩이, 꼬리뼈 통증(대둔근 방사통)

장인약과한과 파는 곳_지방에 산다면 미미고찹쌀꽈배기을 통해 (대구 후기) 국내/대구여행(근교포함) 동대구역과 가까워서 백화점이 없는 경북지역이나 타지역에서 많이 오시는 곳이기도 합니다. 대구 신국제 백화점은 아쿠아리움이 있었으나 그런… 더 보기 »장인약과한과 파는 곳_지방에 산다면 미미고찹쌀꽈배기을 통해 (대구 후기)

단백질쉐이크프로틴쉐이크단백질음료아침보충식품 카페인 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 커피입니다. 커피는 각성 효과를 높여 집중력을 높여주지만 식후 커피는 철분 흡수를 억제 등 장단점을 갖고 있습니다. 오늘은 카페인… 더 보기 »단백질쉐이크프로틴쉐이크단백질음료아침보충식품

리코타치즈 효능 칼로리 성분 알고 먹자 건강을 위해 닭가슴살이나 견과류가 듬뿍 담긴 샐러드를 아침식사로 먹곤 합니다. 그중에도 제가 최고 좋아하는 리코타 치즈 샐러드를 먹으면서 리코타치즈의… 더 보기 »리코타치즈 효능 칼로리 성분 알고 먹자

디스크로 오해하는 척추관협착증 구로신경외과을 이용하는 방법으로 알아봐요 척추치료/내시경레이저시술 ​ 허리디스크 다음으로 흔히 발생하기도 하는 척추관협착증은 허리 통증과 하지방사통을 유발하는 척추 질환 중 하나로 중장년층 이후… 더 보기 »디스크로 오해하는 척추관협착증 구로신경외과을 이용하는 방법으로 알아봐요

알토란 명인 김장양념 황금레시피 만들기 배추김치 10포기 비율 정리 이제 김장 시작이신 분들 많으실듯합니다. 개인적으로 절임배추 준비하면 마지막 될듯합니다. 오늘은 배추 3통 준비합니다. 김장은 1년… 더 보기 »알토란 명인 김장양념 황금레시피 만들기 배추김치 10포기 비율 정리

차례상 차리는 방법,설 차례상 차림그림 사회&문화&관광 날아라키위 2022. 9. 5. 17:52 오늘은 조금 있으면 다가오는 추석에 대하여 이야기해 보도록 하겠습니다. 누군가에게는 마냥 좋은 명절인 추석이지만,… 더 보기 »차례상 차리는 방법,설 차례상 차림그림